Omuz eklem yüzeylerinin zamanla aşınması ve bozulması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Omuz eklemi kireçlenmesi, eklem kıkırdağının incelmesi, kemikler arasında sürtünme artışı ve hareket kısıtlılığına neden olabilir. Genellikle yaşla birlikte ortaya çıkar. Ağrı, sertlik ve eklemde hareket kısıtlılığı gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Tedavi seçenekleri arasında ilaçlar, fizik tedavi, enjeksiyonlar ve nadiren cerrahi müdahale yer alır.
Omuz Eklemi Kireçlenmesi Belirtileri Nelerdir?
Omuz eklemi kireçlenmesi genellikle omuzda sürekli bir ağrıya neden olur. Bu ağrı genellikle hareket ettikçe artabilir, gece veya istirahat halinde azalabilir. Omuzun hareket etmesini kısıtlayan ve eklemde sertlik hissi oluşturan bir durum gelişebilir. Bu durumu yaşayan kişiler, omuzlarını kaldırmak, döndürmek veya belirli hareketleri yapmakta güçlük çekebilirler.
Omuz eklemi etrafında hafif şişlik veya dokunmaya karşı hassasiyet olabilir. Bazı durumlarda omuz eklemi hareket ettirildiğinde cırtlak sesler duyulabilir. Durum ilerledikçe, omuz etrafındaki kaslar zayıflayabilir. Bu da günlük aktivitelerde sorunlara neden olabilir. Omuz eklemi kireçlenmesi genellikle zamanla kötüleşebilir. Yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir. Omuz ağrısı ve hareket kısıtlılığı yaşayan kişilerin bir uzmana başvurarak değerlendirme yaptırmaları önemlidir.
Omuz Eklemi Kireçlenmesi Neden Olur?
Yaş ilerledikçe eklem kıkırdağı daha az elastik ve dayanıklı hale gelir. Bu durum riski artırır. Omuzu fazla zorlayan, yaralanma kıkırdak dokusunun bozulmasına ve kireçlenmeye zemin hazırlar. Ailede durumun öyküsü olan kişilerde görülme riski artabilir. Şeker hastalığı gibi metabolik bozukluklar, omuz eklemi kireçlenmesi riskini artırabilir.
Fazla kilolu olmak, omuz eklemine ekstra yük bindirerek riski artırabilir. Romatoid artrit gibi otoimmün hastalıklar yol açabilir. Omuzunuzda başka sağlık problemleri varsa, bu durum da tetikleyebilir. Genellikle zamanla gelişir ve semptomları ağrı, sertlik ve hareket kısıtlılığı şeklinde ortaya çıkar. Tedavi seçenekleri arasında fizik tedavi, ilaç tedavisi, enjeksiyonlar ve cerrahi müdahale yer alır.
Omuz Eklemi Kireçlenmesi Tedavi Yöntemleri
Ağrıyı azaltmak ve iltihabı kontrol altında tutmak için anti-enflamatuar ilaçlar kullanılabilir. Ağrı kesici ve kortikosteroid enjeksiyonları da semptomların yönetiminde yardımcı olur. Omuz eklemi hareketliliğini artırmak, için fizik tedavi ve rehabilitasyon önerilir. Bu programlar özel egzersiz, manuel terapi ve elektrik stimülasyonu gibi yöntemleri içerir. Omuz kaslarını güçlendiren ve eklem hareketliliğini artıran düzenli egzersizler önemlidir.
Fizyoterapist rehberliğinde yapılan egzersizler omuz eklemi kireçlenmesi semptomlarını hafifletebilir. Omega-3 yağ asitleri gibi anti-enflamatuar gıdaları içeren bir beslenme planı, eklem sağlığını destekler. Ayrıca glukozamin ve kondroitin gibi eklem sağlığına faydalı olduğu düşünülen takviyeler de önerilebilir. Omuz eklemi içinde biriken fazla kemik dokusunun cerrahi olarak temizlenmesi gerekir. Bu işlem, eklemdeki ağrıyı azaltabilir ve hareket açıklığını artırabilir.
Çok ileri seviyede ise ve diğer tedavi yöntemleri etkisiz kalmışsa, omuz protezi cerrahisi düşünülebilir. Bu operasyon omuz eklemi hareketliliğini geri kazandırabilir ve ağrıyı önemli ölçüde azaltabilir. Tedavi seçenekleri hastanın durumuna, semptomların şiddetine ve yaşam tarzına göre kişiselleştirilmelidir. Omuz eklemi kireçlenmesi tedavisi için en uygun yöntemin belirlenmesi için bir uzmana danışmak önemlidir.
